Nejste přihlášen(a) | Přihlásit se

Nominaci na VIII. Letní olympiádu dětí a mládeže stanoví do 31. 5. trenérská rada žáků Ještědské oblasti.  Trenérská rada – Marie Podrábská, Magda Rýdlová, Jan Štembera, Jiří Dejnožka, Jan Pecka.

Srovnávací závody jsou:
1. – 9. závod oblastního žebříčku Ještědské oblasti
pro starší kategorie také:
7. 5. MČR ve sprintu ZBM
13. 5. + 14. 5. ČP A SSU
13. 5. + 14. 5. ŽB VLI

Informace o LODM v Brně jsou zde: http://odm.olympic.cz/2017

 

Zveřejňujeme rozpis soustředění na Slovensku (30.6.-9.7.2017) s účastí na závodech Tatry Orienteering. Trochu trvalo, než jsme vše domluvili, ale myslíme si, že i letos tradiční zájezd SCM bude stát za to a navážeme třeba na úspěšnou loňskou akci v Norsku. Přihlášky jsou do 17. února, tentokrát přes formulář: http://1url.cz/qtGVD. Spaní je zajištěno na postelích. Soustředění je otevřeno i pro další zájemce.

Zveřejnili jsme rozpisy na dvě akce TSM a SCM JO: jednodenní výjezd na lyžích a klasická víkendovka na začátku března v Říčanech.

Sezóna 2017

Tréninková příprava na novou sezónu je už v plném proudu. Dnes byly schválené akce TSM JO na rok 2017 ústředním trenérem mládeže ČSOS Markem Cahlem, zveřejňujeme je proto oficiálně na webu SCM v sekci Dorost -> Akce. Byl aktualizován i seznam členů TSM a SCM JO pro rok 2017.  Každý člen obdržel „drobnou příručku“, kterou lze stáhnout zde.

4 mapové tréninky, představení plánu na rok 2017, přednáška Tomáše Dlabaji nebo přivítání nových členů. To byl ve zkratce program úvodního soustředění SCM a TSM Ještědské oblasti, které proběhlo na Bartošově peci nedaleko Turnova a také poblíž legendárního terénu Drábovna o víkendu 11. – 13. listopadu 2016.
V pátek po příjezdu následovala noční hra v prostoru nedaleko ubytování. Po večeři a krátkém odpočinku vystřídalo povídání o programu soustředění, pravidlech chování na akcích a zahráli jsme si týmovou hru, abychom se poznali navzájem. Poté přišla na řadu přednáška Tomáše Dlabaji o přípravě orientačních běžců a jeho vlastních zkušenostech. Vzbudila velký ohlas a několikrát jsme se k ní během soustředění vraceli. Přednáška byla živě snímána na Facebook, pokusíme se ji nějakým způsobem zveřejnit. Metodické materiály pro inspiraci na dlouhé zimní večery, které Olaf během přednášky slíbil, jsou k nalezení zde.

olaf

V sobotu ráno byly připraveny 3 okruhy v délce 1,2-1,5 km na Drábovně (rozklus+výklus 4 km). Prověřily hlavně mapovou stránku závodníků, přesný plán a realizaci postupu na jednotlivé kontroly. Řada závodníků na prvním okruhu udělala větší či menší chyby, v dalších už to bylo mnohem lepší. Vyplývá z toho celkem jednoznačné doporučení – využívat různé warm up nebo tréninkové mapy před závodem, které nabízí pořadatel. Sžití s terénem, pochopení stylu mapaře. Okruhy na 3Drerun: A, B, C.

obrazek

Po obědě byla na odpoledne připravena zase trochu odlišná aktivita – týmová hra s kvízem, kde nerozhodovala jen fyzická nebo mapová stránka týmu, ale také všeobecný přehled. Vzdušnou čarou měřily tratě 6 a 9 km, někteří naběhali i 13,5 km. Jeden tým doběhl už za tmy, ale vše dobře dopadlo.

Večerní blok se skládal z vyhodnocení sobotních tréninků, kvízu (co víš o OB, pravidlech OB nebo popisech kontrol) a představení akcí na rok 2017.

ukazka-testu

Jedna z otázek v kvízu.

Nedělní program uzavřely KomboŠtafety. Trénink, při kterém bylo cílem oběhnout trať v tempu na farstované trati, ale současně spoléhat pouze na sebe a uplatňovat techniky, které jsou na daném úseku vhodné. Výsledky, mapa. Po obědě proběhl ještě krátký rozbor tréninku a poté se jelo domů.

Na úvod bylo připraveno soustředění, které bylo spíše méně náročné fyzicky, o to více to byla pak  „nalejvárna“ informací po večerech. Další mapové soustředění určené pro celý tým nás čeká až 3.-5. března. Do té doby zimní lyžařský výjezd a letecký zájezd do Španělska pro užší skupinu. Plán akcí, pravidla, prezentace aj. najdete na těchto stránkách během týdne. Kompletní složení TSM JO bude zveřejněn zhruba na konci listopadu.

 

 

O víkendu 8. a 9. října se v Dolní Prysku u Nového Boru konalo Mistrovství České republiky žákovských štafet. V sobotním závodě štafet Ještědská oblast získala dvě medaile. V kategorii DH12 kluci: Vojta Zabořil, Kuba Peterka a Matěj Tkáč získali stříbro. Děvčata v D14 doběhla třetí v sestavě: Majda Rýdlová, Lucka Nedomlelová a Elin Martanová. Do sobotního závodu nastoupilo 19 štafet složených z žáků z Ještědské oblasti.

V nedělním závodě žákovských družstev nejvyšší stupínek obsadilo družstvo ve složení: Kryštof Hájek, Jan Pekařová, Vilém Bednařík, Kristýna Matyášová, Jana Marková, Ondra Zabořil, Lucie Nedomlelová a Vojta Dejnožka. Finišmen Vojta doběhl do cíle na krásném 6. místě. Náš tým složený z těch nejlepších v letošní sezóně bojoval statečně až do posledních metrů. Děkuji Lukášovi Vitebskému, Majdě Rýdlové, Kubovi Peterkovi, Bětce Podrábské, Lee Martanové, Matějovi Tkáčovi, Elin Martanové a Petrovi Synkovi za poctivou přípravu na tento závod. Pro mě jste zlatí.

Děkuji všem žákům, kteří nastoupili o víkendu 8. a 9. října v barvách Ještědské oblasti. Můžeme být hrdí na kvalitní trenéry, kteří v oddílech pracují s těmi nejmladšími orienťáky. Děkuji vám všem, kteří každý týden připravujete tréninky. Staráte se o žáky Ještědské oblasti skoro každý den. Je pak radost vybírat z tak šikovných dětí ty, kteří nás budou reprezentovat.

Po celý rok jsme vozili ze žákovských štafet medaile. Tým žáků JEO je velmi semknutý a schopný konkurovat všem oblastem.

Děkuji všem trenérů, kteří se podílejí na realizaci soustředění pro žáky Ještědské oblasti. Bez Jirky Dejnožky, Honzy Štembery, Honzy Pecky, Miloše Eiselta, a taky Béďi Bednaříka, Magdy Rýdlové, Miloše Průchy, Honzy Balogha, Vráti Lamače, Blanky Dejnožkové, Ivy Kočíbové, Radky Mairichové a dalších a podpory oddílů TJN, VLI a TUR (děkuji za použitý materiál) bychom tak dobří nebyli. Díky všem!

A taky děkuji kamarádce Majdě ze Skaly, která mi velmi pomáhá a vždy drží při nás.

Přeji hodně úspěchů v orienťáku i ve studiu těm, kteří odchází do dorostu.

Mery

Fotky ze závodů

Žáci ještědské oblasti se sešli na posledním letošní soustředění v areálu Junior v Srbsku. Soustředění mělo jasný cíl – naladit formu na MČR žákovských družstev. Překvapující byl zájem žáků z Ještědské oblasti o toto soustředění. Bylo jich tam 66.

Program soustředění zahájila linie. Připravil ji Honza Štembera. Úkolem dětí bylo oběhnout linii vyznačenou na mapě (bez fáborků) a do mapy zcela přesně zakreslit v lese umístěné lampiony (výsledky). Po večeři následoval kratší noční orienťák (výsledky). Sobotní dopoledne vyplnil middle. Po startu se všechny tratě vydaly do prostoru skalních ploten nedaleko Branžeže. Závěrečná část tréninku probíhala v okrajích bažin a někteří pánové z H14 měli velký problém správně dohledat své kontroly (celkové výsledky, H14, D14, H12, D12, DH10). Odpolední štafety ukázaly na dobrou připravenost týmu. Rozbíhali pánové H14. Doplnila je výborná děvčata z D14. Pak bojovali děti z kategorie DH10. Závěrečné dva úseky patřily DH12 (výsledky, úseky).

Po večeři proběhly tradiční štafety týmů po areálu (výsledky). Nedělní dopoledne se rozběhlo štafetami dvojic (výsledky). Soustředění zakončila týmová hra. Na upravené mapě děti hledaly 25 kontrol.

Děkuji Jirkovi Dejnožkovi, Honzovi Štemberovi, Milošovi Eiseltovi a Milošovi Průchovi za pomoc s hladkým průběhem soustředění.

Mery

Fotky ze soustředění

Úvodní soustředění dorostu SCM/TSM JO se již blíží. Termín a místo bylo již delší dobu známé, nyní zveřejňujeme rozpis. Soustředění je otevřené pro všechny zájemce ročníků 1997-2002. Těšíme se na vás!

Jména nominovaných na otevřený závod žákovských štafet a MČR žákovských družstev 8. a 9. 10. v Dolním Prysku jsou v přiloženém souboru.

Informace k závodům od Mery – čtěte zde.

Poohlédnutí za nedávno proběhlými závody – Český pohár štafet v Libereckém deníku ze dne 1.10.

24. a 25. září se v Košířově u Velké Bíteše konal Český pohár štafet. Ještědskou oblast reprezentovalo 33 žáků. V sobotním závodě zvítězily dvě naše štafety – v  H12 sestava: Vilém Bednařík VLI, Matěj Tkáč TJN a Kuba Peterka LLI a v D14 trio: Jana Pekařová TUV, Lucie Nedomlelová TJN a Majda Rýdlová TJN. V D12 se na 5. místě umístila štafeta: Míša Novotná TUV, Kristýna Matyášová CHA a Bětka Podrábská VLI. V H14 na 4. místě doběhli: Kryštof Hájek TUR, Vojta Dejnožka TJN a Petr Synek DOK.

V odpoledním sprintu ve Starém Lískovci (část Brna) zvítězili: Matěj Tkáč H12, Kristýna Matyášová D12 a Jana Pekařová  D14. Bětka Podrábská v D12 přidala 3. místo.

V nedělním závodě zvítězili opět Vilém, Kuba a Matěj. Kuba Peterka a Juditka Mellanová dokončili závod s bodanci od sršňů. Takoví jsou to bojovníci! V D12 na 4. místě doběhly: Kristýna Matyášová CHA, Majda Kubecová STB a Terka Rumlenová BOR. 5. místo obsadily: Judita Mellanová TUR, Míša Novotná TUV a Bětka Podrábská VLI. V D14 Jana Pekařová, Lucie Nedomlelová a Majda Rýdlová doběhly  4.

Kromě výše jmenovaných se dařilo na úsecích i jednotlivcům: Slávkovi Janouškovi BOR, Emmě Bednaříkové VLI, Lucii Linkové TUV, Vendy Růžičková CHA, Soně Pesničákové TJN, Lence Šritrové TUV a Aničce Tymešové. V sobotním či nedělním závodě podali výborný výkon.

Gratulujeme! (fotky ke shlédnutí)

Děkuji všem ochotným řidičům, kteří odvezli naše žáky do Brna: Liboru Matyášovi, Majdě Hájkové, Jirkovi Dejnožkovi, Martinu Mellanovi, Pavlu Kubecovi, Petře Synkové, Jirkovi a Magdě Rýdlovým, Jirkovi Řehořovi, Martinu Pokornému.

Příprava na vrchol sezóny MČR žákovských družstev pokračuje 30. 9. – 2. 10. na soustředění žáků JEO v Srbsku.

Mery