Nejste přihlášen(a) | Přihlásit se

O víkendu (10. – 12.11.) proběhlo tzv. úvodní soustředění SCM a TSM JO u rozhledny Slovance. Tak jako tradičně bylo cílem se hlavně navzájem poznat, více než na mapu se zaměřit na vytrvalost a také došlo na zajímavé přednášky. To vše v docela náročných podmínkách – během víkendu napadlo pár centimetrů sněhu a bylo docela chladno. Zároveň mělo být soustředění motivační do dalšího (zimního) tréninku, což se snad povedlo.

V pátek odpoledne (ale už za tmy) byla na rozehřátí připravena první týmová hra, která byla zaměřená na držení směru, správný odběh, spolupráci s buzolou, odhad vzdáleností a hlavně – spolupráci v týmu. Každý tým měl v co nejkratším čase orazit všechny kontroly v pořadí. Tým dostal vždy dvě mapy, ale pravidlem bylo, že vždy min. jeden člen týmu musí být na startu.
Ukázka mapy jedné z variant

Po večerní „nalejvárně“ (pravidla SCM/TSM, plán akcí 2018 – k nahlédnutí zde) následovalo čtení básní o trenérech. Tvůrčí kreativita všech byla jedinečná.

V sobotu dopoledne byla na programu další týmová hra („Po stopách zemřelých“). Na základě znalostí a studie Katky Kaškové, která vytipovala řadu nádherných míst, vznikl trénink s časovým limitem 3 hodiny a zase to bylo hlavně o týmové strategii.

Výsledky týmové hry 

Po stopách zemřelých – mapa

Odpoledne byl připraven jediný trénink, kde trochu hrála roli o-mapa. Vlastně také ne. Už v pátek si dorostenci měli do mapy, kde byla jen trať a dohledávka, zakreslit záchytné body. Předtím i proběhla zajímavá diskuze, na co a jak se zaměřit nebo naopak co nám na trati vůbec nepomáhá. Tempo bylo volné, důraz byl hlavně na čistý výkon.

GPS tracking: Dlouhá, Krátká

V sobotu večer se uskutečnily dvě přednášky. Nejdříve Picánek krátce pohovořil o novém ISOMu 2017 (co se mění, kdy a na co si dát pozor), posléze po večeři měla téměř dvouhodinový blok Niki Kochová, která se profesně zabývá výživou sportovců. Velmi poutavě vyprávěla, na co si dát pozor, kdy je dobré co jíst, co je jen reklamní klam atd. To, že přednáška vzbudila velký (a pozitivní) ohlas svědčí i to, že padly desítky, možná stovky (:-)) dotazů.

Odpočinek a v neděli ráno zase „do šichty“. Tentokrát trenéři připravili měřený okruh, který měl lehce na 1000 m. Vedl v kopcích, bažinách, hustnících, v úsecích, které jsou dost nepřehledné. Počet okruhů byl odstupňován podle věku a pohlaví. Kromě běhu ale vždy na začátku okruhu každý dostal mapu se 4 kontrolami. Ty si v průběhu krosu měl namapovat a nakreslit je posléze „v depu“ (mapu odevzdal asi 50 m před tím). Byla to mírná simulace O-400, kterou všichni znají z STM, nicméně o trochu více v „orienťáckém“ provedení. Po startu kluků začlo docela sněžit, takže některé mapy byly trochu mokré a hůře se na ně zakreslovala kolečka.

O-kros (mapa okruhu)

O-kros výsledky

 

 

Nominační kriteria výběru reprezentantů Libereckého kraje na ZODM 2018 v LOB jsou zde. (plánek)

  1. – 8.10. se v Moravském Karlově u Šumperka konalo Mistrovství České republiky žákovských výběrů. V sobotu se běžel veřejný závod žákovských štafet při MČR štafet dorostu, dospělých a veteránů. V neděli se konalo MČR klubových družstev a družstev žáků.

Žáci odjížděli v pátek 6.10. a přespávali na obecním úřadě v Písařově.

V sobotu měla Ještědská oblast celkem 19 štafet z toho dvě neúplné.

 

Výsledky:

DH12

  1. Jihomoravská oblast, 2. Pražská oblast, 3. Jihomoravská oblast, z JEO 6. (Novotná M., Kubecová, Matyášová), 8. (Bednařík, Dejnožka M., Mairich F.), 9. (Kučera, Březina, Hoetzel), 25. (Mellanová, Novotná B., Štemberová), 28. (Lamačová, Hájková, Skácelová K.), 30. (Míka, Dolejší, Nejezchleb), 32. (Mairich M., Marek, Maškarinec), 33. (Pecková, Skalová, Háková) 41. (Houžvičková, Nožičková, Lamačová K.), DISK (Houžvička)

D14

  1. Pražská oblast, 2. Středočeská oblast, 3. Oblast Vysočina, z JEO 4. (Podrábská A., Pesničáková, Bednaříková), 17. (Skácelová A., Šestáková, Andrlová), 18. (Rumlenová, Vitebská, Hudská), DISK (Tomanicová, Zaňková, Nagyová)

H14

  1. Západočeská oblast, 2. Středočeská oblast, 3. Pražská oblast, z JEO 8. (Vitebský, Lesák, Tkáč), 17. (Zabořil, Řehoř, Dejnožka V.), 18. (Waldhauser, Pokorný, Staňa), DISK (Ekert)

V neděli měla JEO 8 družstev.

DH14

  1. Pražská oblast, 2. Východočeská oblast, 3. Západočeská oblast, z JEO 5. (Vitebský, Podrábská A., Bednařík, Novotná M., Matyášová, Mairich F., Bednaříková, Tkáč), 9. (Lesák, Rumlenová, Dejnožka M., Lamačová, Kubecová, Hoetzel, Pesničáková, Dejnožka V.), 20. (Waldhauser, Vitebská, Veselý, Hájková, Mellanová, Kučera, Šestáková, Řehoř), 22. (Mellan, Andrlová, Nejezchleb, Skácelová K., Štemberová, Březina, Skácelová A., Zabořil)

MIX ŽÁCI

  1. Pražská oblast, 2. Ještědská oblast (Staňa, Hudská, Novotná B., Tomanicová, Pokorný), 3. Oblast Vysočina, další z JEO 4. (Pecková, Skalová, Podrábský, Dolejší, Ekert), 7. (Zaňková, Mairich M., Míka, Nožička, Nagyová), 9. (Maškarinec, Nožičková, Lamačová K., Rokos, Háková), DISK (Houžvičková, Houžvička, Podrábská M.)
  • Náhradní termín STM – Pardubice (15.10.)
    Přihlášky na tento termín jsou do 12.10. Přihlášky přes tento formulář: http://vd-ob.cz/?page_id=2392.
  • Úvodní soustředění SCM a TSM na Slovance (10.-12.11)
    Veškeré informace a přihlášky zde. V případě, že nemáte přístupová hesla, přihlašujte se Adéle Havlové (AdikB@seznam.cz). Soustředění je otevřené pro všechny (ročníky 1997 – 2003).

Sobotní závod Českého poháru štafet byl zároveň oblastním mistrovstvím Ještědské oblasti. Většina žáků JEO zde startovala za své kluby. Ti, kteří v klubu nemají štafetu, startovali za oblast.

Mistryněmi JEO v kategorii D14 se stala děvčata ze Slavie Liberec orienteering (Podrábská, Skácelová, Bednaříková). Druhé místo patřilo druhé štafetě dívek z VLI (Pecková, Šestáková, Andrlová). Bronz patřil Tatranu Jablonec nad Nisou (Vitebská, Pesničáková, Zaňková). V celkovém pořadí obsadila 10. místo štafeta JEO (Rumlenová, Tomanicová, Hudská), 11. místo VLI 1, 12. místo VLI 2 a 18. místo TJN 1.

V H14 zvítězili hoši z Tatranu Jablonec (Vitebský, Dejnožka, Tkáč). Tato štafeta ovládla závod i celkově. Druhé místo obsadil také Tatran (Lesák, Pokorný, Řehoř). Třetí místo vybojovali kluci z Teplic (Klein, Šašek, Haslinger). Celkové 7.místo TJN 2, 13. místo obsadila štafeta JEO (Staňa, Pachnik, Veselý). 18. LTP.

V D12 štafeta JEO (Lamačová, Waldhauserová, Matyášová) nedala nikomu šanci a zvítězila. 7. místo TJN 1 (Štemberová, Skalová, Háková), 9. místo STB (Kowalczyk, Zawada, Zawada) a 11. místo TJN 2 (Savrujová,Baloghová, Vokušová). Pořadí v JEO 1. TJN 1, 2. STB a 3. TJN 2.

V H12 2. místo celkově TJN 1 (Mairich, Míka, Dejnožka) – 1. v JEO. 4. místo JEO Kučera, Drahoňovský, Riby. 5. místo TUV (Mellanová, Tomášek, Hájková) – 2. místo v OM JEO. 3. místo VLI 1 (Podrábský, Habán, Heczko) – celkově 6. místo.

V nedělním závodě obsadila 2. místo štafeta JEO (Mellanová, Hájková, Matyášová). V H12 byli 3. TJN 1 (Dejnožka, Míka, Mairich). V H14 byli TJN 1 druhý (Tkáč, Lesák, Vitebský). V D14 VLI 1 (Bednaříková, Skácelová, Podrábská) byla pátá.

Škoda, že se do oblastního mistrovství štafet zapojilo jen několik klubů (VLI, TJN, STB, TUR, LTP).

Velká gratulace klubovým štafetám, které promluvili do pořadí na prvních místech v celkovém hodnocení.

7. – 8. 10. se v Moravském Karlově u Šumperka koná Mistrovství České republiky žákovských výběrů. V sobotu se běží veřejný závod žákovských štafet při MČR štafet dorostu, dospělých a veteránů. V neděli se koná MČR klubových družstev a družstev žáků.

Odjezd žáků z Ještědské oblasti bude v pátek 6. 10. v 16:30 z horní části parkoviště u Decathlonu v Liberci.
Autobus se pak vydá do Jablonce. V 17:00 nabereme děti v Jablonci na Ostrém rohu, 17:10 na Horním náměstí. Závodníky z Turnova nabereme na vlakovém nádraží v 17:40.

Vlastní dopravu s klubem nebo rodiči mají: Kubecová, Dolejší, Bednaříkovi, Houžvičkovi, Vřešťál, Lamačová K., Lamačová B., Mellan, Drahoňovský.

Spíme v sále Obecního úřadu v Písařově. Snídaně a večeře v sobotu a snídaně v neděli jsou zajištěny v místním penzionu.

V sobotu běží všechny děti tříčlenné štafety.
V neděli budou žáci podle aktuální a i dlouhodobé výkonnosti nasazeni do osmičlenných a pětičlenných družstev. Osmičlenná družstva máme čtyři a pětičlenných máme šest.

Sledujte před závodama soupisky v Orisu. Zkontrolujte si tam potom především číslo čipu.

Návrat ze závodů v neděli je předpokládán kolem 18:00 – 19:00 do Turnova a pak dále po trase Jablonec a Liberec.

Vezmi si s sebou: čip, buzolu, jídlo, pití, spacák karimatku, přezůvky, teplé oblečení a obutí na shromaždiště, dvoje oblečení na závod, kapesné, kopii průkazky zdravotní pojišťovny……….

Těší se na vás
Mery, Magda, Iva, Honza
607 202 373

V termínu od 1. 9. do 3. 9. proběhlo soustředění žáků na Nové Vsi.

Článek z pátečního dne je ke přečtení zde.

Ze soboty a neděle čtěte zde.

Výsledky ze soustředění si můžete prohlédnout zde.

Je před námi víkendové testování TSM v Praze (neděle 3. září 2017). Testování se uskuteční na stadionu Na Děkance v Praze (https://mapy.cz/s/206c0).
Přihlášky jsou do zítra (30. srpna 2017) – prosím ty, kteří se ještě nehlásili, aby tak učinili zde:
http://vd-ob.cz/?page_id=2353

Co je potřeba si s sebou vzít? dostatek pití, svačinu, sportovní oblečení a obuv na ven, na dráhu a do místnosti

Jak bude zařízená doprava?
a) po vlastní ose – lze přijet autem, autobusem ad. bez dozoru, ale sraz je nejpozději v 10:00 na stadionu. Kdo pojede po vlastní ose, prosím o zprávu do pátku 1.9.2017. Pokud by měl někdo místo v autě, dejte mi prosím vědět, abychom jeli co možná nejefektivněji

b) autobusem –        z Liberce 8:00 (Student Agency) (vedoucí Katka Kašková 737 978 207)
z Jablonce nad Nisou 8:00 AN (Busline) (vedoucí Honza Picek 608 324 456)
z Hodkovice 8:13 (Busline) – pro Turnováky (vedoucí Honza Picek 608 324 456)
z Nového Boru 7:45 (České Lípy 8:05)

první tři skupiny budou mít sraz v 9:05 na Černém Mostě. Odtud pojedeme metrem na stanici Pražské povstání (s přestupem) a poté 300 m pěšky na stadion. Účastníci z Nového Boru/České Lípy pojedou pouze metrem C z Holešovic na Pražského povstání, nemusejí vůbec přestupovat.
Každý si kupuje místenku (doporučujeme) nebo jízdenku sám. Pokud by s tím někdo měl problémy, napíše mi.

Budou proplaceny náklady na dopravu?
Ano, budou. Uschovejte si veškeré jízdenky, na soustředění v listopadu na Slovance (nebo dříve, po domluvě) vám bude jízdné proplacené.

Jak bude organizovaný návrat?
Podobně jako cesta tam – znovu se organizovaně pojede do LBC/JBC. Předběžný konec akce je naplánovaný na 15-16 hod. Doma můžeme být zhruba o 2-3 hod později.

V termínu 16.-17.9.2017 proběhne český pohár štafet v Miletíně a Vojicích s vloženým sprintovým závodem v Lázních Bělohrad.

Přihlášky u Mery do 29.8.

Více ses dozvíte v přiloženém souboru.

Ahoj orienťáci, Zde jsou propozice k soustředění na Nové vsi v termínu od 1.9. do 3.9.2017

Chcete vědět, kdo se už přihlásil? Mrkněte zde.