Nejste přihlášen(a) | Přihlásit se

O víkendu (10. – 12.11.) proběhlo tzv. úvodní soustředění SCM a TSM JO u rozhledny Slovance. Tak jako tradičně bylo cílem se hlavně navzájem poznat, více než na mapu se zaměřit na vytrvalost a také došlo na zajímavé přednášky. To vše v docela náročných podmínkách – během víkendu napadlo pár centimetrů sněhu a bylo docela chladno. Zároveň mělo být soustředění motivační do dalšího (zimního) tréninku, což se snad povedlo.

V pátek odpoledne (ale už za tmy) byla na rozehřátí připravena první týmová hra, která byla zaměřená na držení směru, správný odběh, spolupráci s buzolou, odhad vzdáleností a hlavně – spolupráci v týmu. Každý tým měl v co nejkratším čase orazit všechny kontroly v pořadí. Tým dostal vždy dvě mapy, ale pravidlem bylo, že vždy min. jeden člen týmu musí být na startu.
Ukázka mapy jedné z variant

Po večerní “nalejvárně” (pravidla SCM/TSM, plán akcí 2018 – k nahlédnutí zde) následovalo čtení básní o trenérech. Tvůrčí kreativita všech byla jedinečná.

V sobotu dopoledne byla na programu další týmová hra (“Po stopách zemřelých”). Na základě znalostí a studie Katky Kaškové, která vytipovala řadu nádherných míst, vznikl trénink s časovým limitem 3 hodiny a zase to bylo hlavně o týmové strategii.

Výsledky týmové hry 

Po stopách zemřelých – mapa

Odpoledne byl připraven jediný trénink, kde trochu hrála roli o-mapa. Vlastně také ne. Už v pátek si dorostenci měli do mapy, kde byla jen trať a dohledávka, zakreslit záchytné body. Předtím i proběhla zajímavá diskuze, na co a jak se zaměřit nebo naopak co nám na trati vůbec nepomáhá. Tempo bylo volné, důraz byl hlavně na čistý výkon.

GPS tracking: Dlouhá, Krátká

V sobotu večer se uskutečnily dvě přednášky. Nejdříve Picánek krátce pohovořil o novém ISOMu 2017 (co se mění, kdy a na co si dát pozor), posléze po večeři měla téměř dvouhodinový blok Niki Kochová, která se profesně zabývá výživou sportovců. Velmi poutavě vyprávěla, na co si dát pozor, kdy je dobré co jíst, co je jen reklamní klam atd. To, že přednáška vzbudila velký (a pozitivní) ohlas svědčí i to, že padly desítky, možná stovky (:-)) dotazů.

Odpočinek a v neděli ráno zase “do šichty”. Tentokrát trenéři připravili měřený okruh, který měl lehce na 1000 m. Vedl v kopcích, bažinách, hustnících, v úsecích, které jsou dost nepřehledné. Počet okruhů byl odstupňován podle věku a pohlaví. Kromě běhu ale vždy na začátku okruhu každý dostal mapu se 4 kontrolami. Ty si v průběhu krosu měl namapovat a nakreslit je posléze “v depu” (mapu odevzdal asi 50 m před tím). Byla to mírná simulace O-400, kterou všichni znají z STM, nicméně o trochu více v “orienťáckém” provedení. Po startu kluků začlo docela sněžit, takže některé mapy byly trochu mokré a hůře se na ně zakreslovala kolečka.

O-kros (mapa okruhu)

O-kros výsledky

 

 

Sobotní závod Českého poháru štafet byl zároveň oblastním mistrovstvím Ještědské oblasti. Většina žáků JEO zde startovala za své kluby. Ti, kteří v klubu nemají štafetu, startovali za oblast.

Mistryněmi JEO v kategorii D14 se stala děvčata ze Slavie Liberec orienteering (Podrábská, Skácelová, Bednaříková). Druhé místo patřilo druhé štafetě dívek z VLI (Pecková, Šestáková, Andrlová). Bronz patřil Tatranu Jablonec nad Nisou (Vitebská, Pesničáková, Zaňková). V celkovém pořadí obsadila 10. místo štafeta JEO (Rumlenová, Tomanicová, Hudská), 11. místo VLI 1, 12. místo VLI 2 a 18. místo TJN 1.

V H14 zvítězili hoši z Tatranu Jablonec (Vitebský, Dejnožka, Tkáč). Tato štafeta ovládla závod i celkově. Druhé místo obsadil také Tatran (Lesák, Pokorný, Řehoř). Třetí místo vybojovali kluci z Teplic (Klein, Šašek, Haslinger). Celkové 7.místo TJN 2, 13. místo obsadila štafeta JEO (Staňa, Pachnik, Veselý). 18. LTP.

V D12 štafeta JEO (Lamačová, Waldhauserová, Matyášová) nedala nikomu šanci a zvítězila. 7. místo TJN 1 (Štemberová, Skalová, Háková), 9. místo STB (Kowalczyk, Zawada, Zawada) a 11. místo TJN 2 (Savrujová,Baloghová, Vokušová). Pořadí v JEO 1. TJN 1, 2. STB a 3. TJN 2.

V H12 2. místo celkově TJN 1 (Mairich, Míka, Dejnožka) – 1. v JEO. 4. místo JEO Kučera, Drahoňovský, Riby. 5. místo TUV (Mellanová, Tomášek, Hájková) – 2. místo v OM JEO. 3. místo VLI 1 (Podrábský, Habán, Heczko) – celkově 6. místo.

V nedělním závodě obsadila 2. místo štafeta JEO (Mellanová, Hájková, Matyášová). V H12 byli 3. TJN 1 (Dejnožka, Míka, Mairich). V H14 byli TJN 1 druhý (Tkáč, Lesák, Vitebský). V D14 VLI 1 (Bednaříková, Skácelová, Podrábská) byla pátá.

Škoda, že se do oblastního mistrovství štafet zapojilo jen několik klubů (VLI, TJN, STB, TUR, LTP).

Velká gratulace klubovým štafetám, které promluvili do pořadí na prvních místech v celkovém hodnocení.

Na stránce akce byl zveřejněn rozpis mapového soustředění SCD v Kytlici (pá 24. – ne 26.3. 2017).

Právě probíhají vícedenní závody Sørlandsgaloppen 2016 v Norsku. Níže jsou k dispozici informace k závodu, které budou průběžně aktualizovány.

3. etapa

2. etapa

1. etapa

  • Výsledky
    Gratulujeme Domče Pachnerové k 1. místu!
    V první desítce se v příslušných kategoriích umístili Ondra Budský, Pavel Pachner, Káťa Kašková, Tomáš Dlabaja, Vít Koštejn, Dan Pavlovec, Markétka Pavlíková.

  • Trimex Cup – Bodové hodnocení po 1. etapě
    Do čela bodovací soutěže se dostala Lucka Janoušková v kategorii D17-20 a Dan Pavlovec v kategorii H15-16! V následující etapě oba poběží ve speciálním dresu leadera tabulky.

  • GPS tracking D13-14
    (Anička Budská)

  • Startovka

Seznam GPS

http://eventor.orientering.no/Documents/Event/10845/2/GPS-enheter-per-l-per-per-dag-1—3

1. etapa:

  • Anna Budská

2. etapa:

  • Kačka Dolejší
  • Rose Riby
  • Markétka Pavlíková
  • Daník Pavlovec
  • Petr Melichar
  • Kuba Bílý
  • Martin Adamec
  • Tonda Šmaus

3. etapa:

  • Lucie Roškotová
  • Šárka Knížková
  • Šárka Sokolářová
  • Lída Hudská
  • Honza Šmaus
  • Vojta Melichar
  • Vít Koštejn
  • Mára Novotný

Náhledy map jednotlivých etap
http://sg2016.no/her-er-kartene-det-skal-l%C3%B8pes-p%C3%A5-i-sg-2016

V příloze jsou k dispozici dnešní výsledky testování na 3000 m.

Na stránce akce byl zveřejněn rozpis k tradičnímu lyžařskému soustředění žáků na chatě Muhu 19.-21. 2. 2016.

Ve středu 4.11. byli na Krajském úřadě v Liberci odměněni medailisté ze 7. Letní olympiády dětí a mládeže v Plzni.

Jedním z nejúspěšnějších sportů byl i orientační běh. Tereza Chrástová vybojovala tři medaile: sprintové štafety 1. místo, sprint 2. místo a middle 2. místo. Dan Pavlovec si odvezl stříbro ze sprintu a Petr Synek zvítězil s Terkou ve sprintových štafetách.

V sobotu 10. 10. v 7:00 vyjel z Jablonce dvoupatrový autobus se žáky, dorostenci, dospělými a veterány z Ještědské oblasti do Vracova. Své spoluběžce jsme nabírali v Liberci, Turnově a Mladé Boleslavi. S jednou zastávkou jsme do místa závodů dorazili kolem 13:00. Start žákovských kategorií a všech ostatních krom dospělých byl až 14:30. Sobotní otevřený závod štafet se našim žákům velmi vydařil. V D14 jsme obsadili první dvě místa: 1. Adéla Rydlová, Anička Mašínová a Kačka Dolejší, 2. Majda Rydlová, Míša Šklíbová a Nina Jeřábková. Naši vítěznou a stříbrnou štafetu dělilo jen 10 vteřin. Úžasné. V H14 si trio Ondra Budský, David Šmol a Martin Adamec doběhlo pro bronz. Kluci DH12 – Lukáš Vitebský, Vojta Dejnožka a Matěj Tkáč – skončili čtvrtí, 29 vteřin od medaile. Vyhlášení bylo pro nás velmi příjemnou záležitostí.

Po vyhlášení jsme se přesunuli pěšky na večeři. Poté nás autobus odvezl do Bzence – Přívozu do tělocvičny. Večerní porada, zasloužené občerstvení trenérů a šlo se spát. Nálada v týmu byla skvělá.

2015 družstva Vracov_02

Nedělní ráno bylo rychlé. Vstávání po 6:00. 6:30 nakládání věcí. Bylo potřeba systematicky třídit zavazadla do kufru, protože nás jelo 59 a vykládali jsme se ve 4 městech. Díky oběma Jirkům a Ivanovi šlo vše hladce. Pak snídaně ve Vracově. A začalo to – prezentace, rozdávání čísel a porada. Hlavní taktické a technické rady dávala Magda. První úseky se připravují na svůj start. Bůďa i Boxer si věří a jsou v pohodě. Závod se vyvíjel nad očekávání hladce. Ondra přibíhá první. Adélka v pohodě drží kontakt s první skupinou. Matěj se toho nebojí a šlape do toho na plné pecky a dostává náš A tým opět do vedení. Do lesa vbíhá Bětka. Vrací se druhá. Eliška drží umístění hned za Východočechama. Předává Kačce a ta po bezchybném výkonu stahuje asi něco přes 2 minuty na vedoucí tým. Střela jménem Martin Adamec vlítá do dun a nastává čekání. Pro nás končí velmi velmi příjemně, máme stříbro. Hurááááááá. A začínají oslavy. Svařák, čaj, koláčky. Je to skvělý pocit patřit mezi favority a potvrdit to útokem na Východočechy. Bylo to nádherné.

Děkuji všem členům všech pěti družstev Ještědské oblasti za jejich výkony. Byli jsme vidět, byli jsme slyšet a byli jsme na bedně. Všechny naše týmy bojovali naplno. MČR žákovských družstev ve Vracově bylo určitě nejúspěšnějším pro JO. Ani vzdálenost 380 km nás neodradila, abychom jeli s pěti týmy bojovat o medaile. Bylo vidět, že jste do Vracova přijeli výborně fyzicky připraveni. Výkony některých na diváckém úseku nebo na doběhu byli fantastické. Mapová příprava byla zaměřena na azimuty a odhad vzdálenosti. To vše se v dunách hodilo. Díky Magdo. Všimli jste si, že v týmu A bylo 6 členů z Jablonce. K nim se donominovala jasně Kačka a Bětka

Kačka Dolejší stála za poslední čtyři roky vždy na stupních vítězů s týmem Ještědské oblasti. Má ve sbírce 2., 3., 3. a 2. místo. Je to hvězda. Na své první MČR žákovských družstev jela jako desetiletá a vzpomínám si, že ji strašně mrzelo, když v roce 2011 naběhla na oblouk na shromaždišti místo na kontrolu v lese. Řekla jsem jí, že sbírá zkušenosti a příště tu chybu už neudělá a poběží určitě s týmem pro medaili. Kačka byla vždy oporou týmu Ještědské oblasti. Je to výborná orienťačka. Přeji Káťě a nejen jí, přeji všem žákům, kteří odchází do dorostu (Ondra Budský, Martin Adamec, Adéla Rydlová, Kuba Bílý, Kačka Dolejší, David Šmol, Anička Mašínová, Jirka Bek, Nina Jeřábková, Vojta Zabořil, Jára Hořák, Pavel Vávra, Michal Rokos a další), aby navázali na své úspěchy v žákovských kategoriích. Aby se jim dařilo i ve studium a byli spokojení.

Děkuji celému týmů trenérů žáků JO – Magdě Rýdlové, Jirkovi Dejnožkovi, Aleši Bednaříkovi, Daniele Bednaříkové, Milošovi Eiseltovi.

Mery

V nedělním závodě MČR oblastních žákovských výběrů získal tým JEO 1 stříbrné medaile. Sestava: Ondra Budský, Adéla Rýdlová, Matěj Tkáč, Bětka Podrábská, Eliška Vitebská, Lukáš Vitebský, Kačka Dolejší a Martin Adamec po výborných výkonech na všech úsecích odjela z Vracova velmi spokojena. V sobotním závodě štafet v D14 obsadila 1. místo štafeta: Adéla Rýdlová, Anička Mašínová a Kačka Dolejší, 2. místo: Majda Rýdlová, Míša Šklíbová a Nina Jeřábková. V H14: Ondra Budský, David Šmol a Martin Adamec doběhli 3.. V HD12 Lukáš Vitebský, Vojta Dejnožka a Matěj Tkáč doběhli čtvrtí jen 29 vteřin od medaile.

Gratulujeme!!!

A děkujeme všem trenérů žáků v Ještědské oblasti za každodenní práci s dětmi v oddílech.

Je radost pak jet na závody s výborně připravenými žáky.

Mery, Aleš, Magda, Daniela a Jirka

Na stránce akce přibyly informace k MČR oblastních výběrů žactva. K dispozici ve formátu pdf a docx.