Soustředění SCD Sloup v Čechách
termín: 24. – 26. 3. 2023 (pátek-neděle)
ubytování: rekreační areál Stap, Sloup v Čechách
stravování: plná penze zajištěna od páteční večeře do nedělního oběda
příjezd na soustředění: pátek 24. 3. od 16:00 do 16:30
zahájení 1. tréninku bude v 17:00
konec soustředění: neděle 26. 3. v 15:00
přihlášky na soustředění do pátku 17. 3. u Mery
(mery_borek@email.cz, 607 202 373). Tabulka se seznamem přihlášených bude průběžně aktualizována na webu SCD.
Do přihlášky na soustředění uveď i číslo čipu, se kterým tam budeš běhat.
cena soustředění: 1 400 Kč, členové výběru SCD platí 1 200 Kč.
program soustředění: pátek – odpoledne: scorelauf (Seber v časovém limitu, co
nejvíce kontrol, které máš v mapě.)
večer: noční OB
sobota – dopoledne: Kontrola v utajení
odpoledne: štafety
večer: noční miništafetky
neděle – dopoledne: společný trénink na upevnění základních
orienťáckých dovedností
odpoledne: týmová hra
vezmi s sebou: buzolu, čip, mapník, hodinky se stopkami, červený fix na zakreslení postupů, dvoje teplejší oblečení na běhání, dvoje boty na běhání, ručník, toaletní potřeby, pláštěnku, spodní prádlo, malý batoh, bačkory, průkaz zdravotní pojišťovny (stačí kopie), číslo mobilu na rodiče, pořádnou čelovku nebo baterku, láhev na pití, sušenky, léky (pokud nějaké musíte užívat), pyžamo, peníze na zaplacení soustředění
Pokud máš nějakou dietu, dej vědět. Nahlásím požadavek na výjimku ve stravování.
Těšíme se na vás Mery, Vráťa, Honza, Michal
Soustředění SCD plánované na 3. – 5. března bylo posunuto na 24. – 26. března. Informace o soustředění budu rozeslány měsíc před konáním akce. Rozpis soustředění bude také zveřejněn na webu SCM a SCD. Pozdější termín soustředění slibuje teplejší počasí. Přesunutí umožnil neobsazený víkend plánovanými závody oblastního žebříčku.
Mery
Ze Zimní olympiády dětí a mládeže přivezla reprezentace Libereckého kraje v lyžařském orientačním běhu 11 medailí. Z osmi nominovaných dětí bylo 6 z Ještědské oblasti: Mára Lesák, Mára Patka, Janek Skácel, Ctíba Podrábský, Matilda Tomášková, Zuzka Nagyová a 2 děti závodí za Východočeskou oblast: Bára Chrástová a Pája Salabová. Centrem olympiády byl Špindelrův Mlýn. Závody ve sprintu a smíšených štafetách se jely v areálu Vejsplachy, middle proběhl na Benecku.
Mery
Lyžařské soustředění na chatě MUHU
výsledky:
nočák výsledky
middle výsledky mezičasy
kontrola v utajení výsledky
miništafety výsledky mezičasy
první úseky výsledky mezičasy
termín: 6. 1. – 8. 1. 2023 (pátek-neděle)
ubytování: Penzion MUHU; www.chatamuhu.cz, 2-6lůžkové pokoje, Jindřichov u Jablonce nad Nisou
stravování: plná penze zajištěna od páteční večeře do nedělního oběda
příjezd na soustředění: pátek 6. 1. od 16:00 do 16:30
zahájení 1. tréninku bude v 17:00
konec soustředění: neděle 8. 1. kolem 15:00
přihlášky na soustředění 30. 12. 2022 Mery (mery_borek@email.cz, 607 202 373), v přihlášce uveďte číslo čipu
Tabulka se seznamem přihlášených
cena soustředění: 1 200 Kč – členové výběru platí 1 000 Kč
program soustředění: pátek – odpoledne: vyjížďka na osvětleném kolečku v Břízkách
sobota – dopoledne: nácvik běžecké techniky, vyjížďka
odpoledne: LOB – jednotlivci, biatlon
večer: miništafetky
neděle – dopoledne: LOB – lyžařský orienťák – štafety
odpoledne: LOB hra
průběžně-hry, rozbory postupů, mapová teorie
vezmi s sebou: lyže (spíš na bruslení, Kdo má jen jedny, vezme si ty, které má.), vosky, korek (klasici), mapník na LOBy (pokud máš, jinak budeme mít na půjčení), běžecké hole, buzolu, čip, mapník, červený fix, dvoje oblečení na běžky, lyžařské boty, boty na běhání na ranní rozcvičku, ručník, toaletní potřeby, pláštěnku, spodní prádlo, malý batoh, peníze na zaplacení soustředění průkaz zdravotní pojišťovny (stačíkopie), číslo mobilu na rodiče, pořádnou čelovku nebo baterku, pyžamo, bačkory, láhev na pití a něco do ní, sušenky, hodinky a především chuť trénovat!!!
Podle počasí budou děti, přihlášené na soustředění, v týdnu před začátkem akce upozorněny na případnou změnu charakteru soustředění. Pokud by nebyl sníh, bylo by soustředění mapově-běžecké. V případě mapově-běžeckého soustředění doporučuji vzít si teplé věci na běhání.
Pokud budou dobré sněhové podmínky, je vhodné vzít si lyže na bruslení. Na bruslení bývá upraveno až k chatě Muhu. Soustředění je určeno pro mládež ve věku 9–18 let. Na úrovni běžkařské techniky nezáleží.
Těší se na vás Mery, Vráťa, Michal, Maruška a Lucka
22. – 27. ledna 2023 se v Královehradeckém kraji uskuteční Zimní olympiáda dětí a mládeže. Mezi sporty zařazené do programu olympiády je i lyžařský orientační běh.
Nominace LOB:
HM: Jan Skácel VLI, Marek Patka BOR
DM: Matilda Tomášková TUR, Pavlína Salabová JIL
HS: Ctibor Podrábský VLI, Marek Lesák TJN
DS: Zuzana Nagyová TJN, Barbora Chrástová STH
Náhradníci: Anna Kynčlová JIL, Vašek Šnytr JJN
LOB se pojede v areálu Vejsplachy u Vrchlabí.
Výpravu doprovodí dvojice trenérů: Přemek Škoda a Marie Podrábská. Servismanem výpravy bude Zdeněk Zikmund.
Mery
Soustředění žáků 17. – 19. 9. Smržovka
výsledky:
midle výsledky mezičasy lístečky
nocak výsledky
sprint výsledky mezičasy lístečky
termín: 17. – 19. 9. 2022 (pátek-neděle)
ubytování: penzion Červená Karkulka, Smržovka
stravování: plná penze zajištěna od páteční večeře do nedělního oběda
příjezd na soustředění: pátek 17. 9. od 16:00 do 16:30
zahájení 1. tréninku bude v 17:00
konec soustředění: neděle 19. 9. kolem 15:00
přihlášky na soustředění: do pátku 12. 9. u Mery
mery_borek@email.cz, 607 202 373
Do přihlášky uveď i číslo čipu, se kterým budeš běhat na soustředění.
Tabulka se seznamem přihlášených bude průběžně aktualizována na webu SCD.
cena soustředění: 1 000 Kč, členové výběru SCD platí 800 Kč (výběr bude aktualizován 5. 9.)
Na soustředění budou tratě i pro kategorie DH10 a DH16.
program soustředění: pátek – odpoledne: kontrol picking
večer: noční OB
sobota – dopoledne: sprint
odpoledne: štafety
večer: noční miništafetky
neděle – dopoledne: kontrola v utajení
odpoledne: týmová hra
vezmi s sebou: buzolu, čip, mapník, červený fix na zakreslení postupů, dvoje teplejší oblečení na běhání, dvoje boty na běhání, ručník, toaletní potřeby, pláštěnku, spodní prádlo, malý batoh, bačkory, průkaz zdravotní pojišťovny (stačí kopie), číslo mobilu na rodiče, pořádnou čelovku nebo baterku, láhev na pití a něco do ní, sušenky, léky (pokud nějaké musíte užívat), pyžamo, peníze na zaplacení soustředění
Pokud máš nějakou dietu, dej vědět. Nahlásím požadavek na výjimku ve stravování.
Těšíme se na vás Mery, Vráťa, Marie, Lucka
Český pohár štafet 24. a 25. 9.
V sobotu 24.9. se běží v Tetíně u Jičína Mistrovství Ještědské oblasti štafet. Na sobotu i na neděli jsou vypsány také žákovské kategorie D12, H12, D14, H14.
Kdo by se nevešel do štafet ve svém klubu, může běžet ve štafetě Ještědské oblasti.
Přihlášky na štafety jsou do 10. 9. u Mery – mery_borek@email.cz.
Tabulka se seznamem zájemců startu ve štafetách za Ještědskou oblast bude průběžně aktualizována.
Doprava pro startující za JEO bude zajištěna. O nástupním místě a čase odjezdu budeme informovat v týdnu před štafetami.
Nocleh je zajištěn ze soboty na neděli na posteli ve Studenci. Bude zajištěna také večeře a snídaně.
V sobotu žáky přihlásíme také na oblastní závod Východočeské oblasti ve sprintu. Tento závod se běží ve Dvoře Králové nad Labem.
Cena za víkendové štafety bude 400 Kč (večeře, snídaně, doprava, nocleh).
Mery
výsledky:
linie výsledky mezičasy lístečky
nočák výsledky
midle výsledky mezičasy lístečky
štafety výsledky mezičasy úseky
miništafety výsledky mezičasy
1.úseky výsledky mezičasy
termín: 26. – 28. 8. 2022 (pátek-neděle)
ubytování: rekreační areál Cejch, Srbsko
stravování: plná penze zajištěna od páteční večeře do nedělního oběda
příjezd na soustředění: pátek 26. 8. od 16:00 do 16:30
zahájení 1. tréninku bude v 17:00
konec soustředění: neděle 28. 8. kolem 15:00
přihlášky na soustředění do pátku 19. 8. u Mery
(mery_borek@email.cz, 607 202 373).
Tabulka se seznamem přihlášených bude průběžně aktualizována na webu SCD.
Do přihlášky na soustředění uveďte i číslo čipu, se kterým tam budete běhat.
cena soustředění: 1 300 Kč, členové výběru SCD platí 1 000 Kč.
program soustředění: pátek – odpoledne: linie s medvědy a liškami
večer: noční OB
sobota – dopoledne: middle
odpoledne: štafety
večer: noční miništafetky
neděle – dopoledne: první úseky štafet
odpoledne: týmová hra
vezmi s sebou: buzolu, čip, mapník, červený fix na zakreslení postupů, dvoje teplejší oblečení na běhání, dvoje boty na běhání, ručník, toaletní potřeby, pláštěnku, spodní prádlo, malý batoh, bačkory, průkaz zdravotní pojišťovny (stačí kopie), číslo mobilu na rodiče, pořádnou čelovku nebo baterku, láhev na pití a něco do ní, sušenky, léky (pokud nějaké musíte užívat), pyžamo, peníze na zaplacení soustředění
Pokud máš nějakou dietu, dej vědět. Nahlásím požadavek na výjimku ve stravování.
Soustředění je otevřeno i pro kategorie DH16. Jsou připraveny i tratě DH10.
Těšíme se na vás Mery, Vráťa, David a Natálka
26. – 30. 6. se v Olomouci konala olympiáda dětí a mládeže. Tým orientačních běžců z Libereckého kraje soutěž krajů vyhrál. Erik Heczko se stal druhým nejúspěšnějším sportovcem celé olympiády ze sportovců z našeho kraje. Vyhrál sprint, krátkou trať i sprintové štafety. Další hvězdou orientačních běžců z Libereckého kraje byla Matilda Tomášková. Ta vyhrála krátkou trať a sprintové štafety, ve sprintu skončila druhá. Dvě medaile si odvezl Matěj Šebelka, byl 3. na krátké trati a zvítězil ve sprintové štafetě. Bára Chrástová má zlato ze sprintové štafety, šesté místo ze sprintu i krátké trati.
V kategorii mladší žáků na velké pódium na krátké trati dosáhl Jáchym Horáček 4. místem a Anežka Lischková 5. místem. Ve sprintu byl Jáchym 14.. Anežka doběhla 15..
Vítek Lamač doběhl ve sprintu 7. a na krátké trati byl 11..
Maruška Pechová byla 12. na krátké trati a 10. ve sprintu.
Mery
Soustředění SCD Bedřichov 13. – 15. 5.
soustředění Sportovního centra dětí Ještědské oblasti
Výsledky
lov zvířátek – Berušky a zajíci mapa výsledky mezičasy
nočák DH12 DH14 výsledky
kontrola v utajení D12 D14 H12 H14 výsledky
štafety mapa výsledky úseky mezičasy
miništafety mapa výsledky mezičasy
okruhy DH12-1 DH12-2 DH12-3 DH12-4 DH14-1 DH14-2 DH14-3 DH14-4 výsledky mezičasy
hra mapa výsledky mezičasy
termín: 13. – 15. 5. 2022 (pátek-neděle)
ubytování: chata Centrum Bedřichov
stravování: plná penze zajištěna od páteční večeře do nedělního oběda
příjezd na soustředění: pátek 13. 5. od 16:00 do 16:30
zahájení 1. tréninku bude v 17:00
konec soustředění: neděle 15. 5. kolem 15:00
přihlášky na soustředění do pátku 8. 5. u Mery
(mery_borek@email.cz, 607 202 373).
Tabulka se seznamem přihlášených bude průběžně aktualizována na webu SCD.
Do přihlášky na soustředění uveďte i číslo čipu, se kterým tam budete běhat.
cena soustředění: 1 500 Kč, členové výběru SCD platí 1 200 Kč.
program soustředění: pátek – odpoledne: Berušky a zajíci
večer: noční OB
sobota – dopoledne: okruhy – plán
odpoledne: štafety
večer: noční miništafetky
neděle – dopoledne: Kontrola v utajení
odpoledne: týmová hra
vezmi s sebou: buzolu, čip, mapník, červený fix na zakreslení postupů, dvoje teplejší oblečení na běhání, dvoje boty na běhání, ručník, toaletní potřeby, pláštěnku, spodní prádlo, malý batoh, bačkory, průkaz zdravotní pojišťovny (stačí kopie), číslo mobilu na rodiče, pořádnou čelovku nebo baterku, láhev na pití a něco do ní, sušenky, léky (pokud nějaké musíte užívat), pyžamo, peníze na zaplacení soustředění
Pokud máš nějakou dietu, dej vědět. Nahlásím požadavek na výjimku ve stravování.
Těšíme se na vás Mery, Vráťa, Honza, David a Natálka