Nejste přihlášen(a) | Přihlásit se

rozpis

seznam přihlášených Maxov

rozpis

seznam přihlášených

fotografie

Program

pátek:
freeorder D12 D14 H10 H12 H14 výsledky mezičasy
nočák D12H10 D14 H12 H14 výsledky

sobota:
midle D12 D14 H10 H12 H14 výsledky mezičasy
štafety MAPA výsledky úseky mezičasy výsledky DH10 mezičasy DH10
miništafety MAPA výsledky mezičasy

neděle:
2 s jedním čipem tam a zpět DH12 DH14 výsledky nehodnoceny

Podzimní soustředění jako příprava na důležité závody podzimní sezóny (MČ štafety, kluby, NOB) probíhá v Bedřichově a okolí s ubytováním na penzionu Centrum. Úvodním tréninkem byl nočák se startem u stadionu v Bedřichově. Důraz byl kladem na výběr vhodných objektů na postupu s ohledem na běh po tmě, správné držení směru a práci s buzolou.

Sobotní dopoledne patřilo tréninku s hromadným startem. Nakonec většina svěřenců šla kratší variantu označenou “D16”. Tréninku se zúčastnili také další závodníci, např. Jan Petržela či Anička Štičková, odchovankyně Ještědského SCM. Na delší variantě byl nejrychlejší Kuba Bílý, na kratší Týna Matyášová.

Odpoledne nás čekal kombotech. S různými úpravami mapy se všichni poprali dobře. Pochvalu zaslouží i za zvládnutí dost úzkého koridoru.

Neděli zakončily osvědčené dvoučlenné štafetky přes cestu. Trénink, který je dobrý na nácvik kontaktního běhu ve vysokém tempu. Dle výkonnosti dvojic byla jednotlivá kola pro některé o pár kontrol zkrácená. Hlavně souboje v druhém kole byly doslova o prsa.

Díky všem za účast, je vidět, že vaše tréninkové úsilí nese ovoce.

Úvodní soustředění nás čeká 5. – 7. listopadu pravděpodobně na Děčínsku (luxusní skály, severská divočina, polootevřené terény).

Jako bonus ukázka jedné z večerních aktivit

Fotky ze Stříbrného rybníka

18. 9. v MČR žákovských družstev zvítězil tým A Ještědské oblasti ve složení Prokop Tomášek, Kája Kunášková, Fanda Lamač, Anička Zabořilová, Matilda Tomášková, Matěj Kutek, Bára Lamačová a Erik Heczko.

výsledky a mapy zde

D121Houžvičková KateřinaTUR0952
2Janatová ViolkaTJN0956
3Kvapilová KristýnaTUV0999
4Ouzká EliškaBOR1051
5Soukupová MarieBOR0952
6Tomášková MatildaTUV0998
7Zabořilová AnnaTUR0951
8Zurynková LenkaTJN0957
   
D141Baloghová MilenaJJN0750
2Houžvičková DanielaTUR0751
3Kocmanová AdélaBOR0752
4Kunášková KarolínaVLI0851
5Lamačová BarboraBOR0750
6Lipenská BarboraCHA0753
7Nováková ViktorieRUM0751
8Šestáková JohanaVLI0853
H121Kovanda JonášBOR0904
2Kutek MatějTUR0908
3Lamač FrantišekTUR0901
4Lamač VítekBOR1100
5Maděra JakubVLI0906
6Patka MarekBOR0902
7Skácel JanVLI0901
8Votava VojtěchVLI1201
9 Žemlík EduardTUR0908
   
H141Beneš FilipVLI0708
2Heczko ErikVLI0804
3Hyxa JanVLI0702
4Patka KryštofBOR0702
5Podrábský CtiborVLI0700
6Šebelka MatějVLI0805
7Štembera VítekTJN0801
8Tomášek ProkopTUR0711

Seznam přihlášených na soustředění na Troskách.

Soustředění SCD JEO

termín:                  27. – 29. 8. 2021 (pátek – neděle)

ubytování:            hotel Trosky, Troskovice 31

stravování:           plná penze zajištěna od páteční večeře do nedělního oběda

příjezd na soustředění: pátek 27. 8. od 16:00 do 16:30   

                                      zahájení 1. tréninku bude v 17:00

konec soustředění: neděle 29. 8. kolem 15:00

přihlášky na soustředění do pátku 15. 8.  u Mery

mery_borek@email.cz, 607 202 373) Tabulka se seznamem přihlášených bude průběžně aktualizována na webu SCD.

cena soustředění: 1 100 Kč, členové výběru SCD platí 600 Kč. Výběr bude sestaven po závodech v červnu.

program soustředění: pátek – odpoledne: middle    

                                               večer: noční OB                                                                   

                                    sobota – dopoledne: okruhy

                                                 odpoledne: štafety   

                                                 večer: noční miništafetky                                                 

                                    neděle – dopoledne: překvapení od Poseda

                                                 odpoledne: týmová hra kolem hradu Trosky

vezmi s sebou:    buzolu, čip, mapník, červený fix na zakreslení postupů, dvoje oblečení na běhání, dvoje boty na běhání, ručník, toaletní potřeby, pláštěnku, spodní prádlo, malý batoh, bačkory, průkaz zdravotní pojišťovny (stačí kopie), číslo mobilu na rodiče, pořádnou čelovku nebo baterku, bačkory, láhev na pití a něco do ní, sušenky, léky (pokud nějaké musíte užívat), pyžamo, peníze na zaplacení soustředění

Těšíme se na vás Mery, Radka, Romča a Posed

27. – 29. 8. hotel Trosky, Troskovice

otevřené soustředění

7. – 8. 9. – Hradec Králové, Stříbrný rybník

výběrové soustředění

18. 9. Vysoká nad Labem, PHK

MČR žákovských družstev

8. – 10. 10. Borný, Staré Splavy, kemp Precioza

otevřené soustředění

28. – 31. 10. hotel Maxov, Josefův Důl, Buková hora

otevřené soustředění

Akce budou uspořádány v souladu s aktuálními nařízeními.

Ve čtvrtek v podvečer 27.5. proběhlo atletické testování SCM&TSM JO na Libereckém atletickém stadionu. Testování se účastnilo 24 účastníků. Start proběhl ve dvou vlnách rozdělených na chlapce a dívky, které startovali již do velice silného deště. Testování sloužilo zároveň jako nominace na EYOC 2021.

V příloze je k dispozici zpracovaná analýza a naměřené časy všech účastníků.